الرئيسيةالتسجيلدخولتسجيل

شاطر | 
 

 تريد اتصير رياضي اؤخذ النصيحة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
مدير المنتدى
مدير المنتدى
avatar

εïз مًڛآهُّمًآتٌـﮯ : 1251
εïз عٌمًريِـﮯ : 30
εïз تٌاريِخِ إنِضمًإمًـﮯ : 03/12/2009
الَسٌِّمًعٌَة εïз : 0
آًوٍسسٍمًتٍي εïз

مُساهمةموضوع: تريد اتصير رياضي اؤخذ النصيحة   الأحد أغسطس 26, 2012 5:19 pm








  • ستيفن
    لوبيز العمر: 33 ، الطول: 188 سم ، الوزن: 86 كغ ، حرق السعرات
    الحرارية به التايكوندو لمدة 30 دقيقة: 430 سعر ، سر الطاقة "في الوجبة
    اليومية الخفيفة عبارة عن شطيرة زبدة الفول السوداني والجيلي: انها سهلة
    الهضم ويعطيني طاقة مستدامة."











  • رايان
    لوشت العمر: 27 ، الطول: 188 سم ، الوزن: 86 كغ ، حرق السعرات الحرارية
    فترات السباحة لمدة 30 دقيقة: 450 سعر ، سر الطاقة " في الوجبة المفضلة
    وهي من 2


  • در دجاج مشوي مع صلصة ألفريدو، معكرونة الحبوب الكاملة، وسلطة مع عصير الليمون وزيت الزيتون.




    • ستيفن
      لوبيز العمر: 33 ، الطول: 188 سم ، الوزن: 86 كغ ، حرق السعرات
      الحرارية به التايكوندو لمدة 30 دقيقة: 430 سعر ، سر الطاقة "في الوجبة
      اليومية الخفيفة عبارة عن شطيرة زبدة الفول السوداني والجيلي: انها سهلة
      الهضم ويعطيني طاقة مستدامة."







هَذإْ أنَــــــــــــآ

أسلُوبي غريب آحيآناً ..

آغيب كثيراً ۈلآ آسأل...

أشتـآق ولآ آخبر آحد بذلك

شخصيتي معقده لن يفهمهآ احد !!

لكن بين آضلآعي قلب صآدق لآ يخدع احد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://lyalee.a7larab.net
benghazi
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

εïз مًڛآهُّمًآتٌـﮯ : 168
εïз عٌمًريِـﮯ : 87
εïз تٌاريِخِ إنِضمًإمًـﮯ : 26/08/2012
الَسٌِّمًعٌَة εïз : 0
آًوٍسسٍمًتٍي εïз

مُساهمةموضوع: رد: تريد اتصير رياضي اؤخذ النصيحة   الإثنين أغسطس 27, 2012 5:22 pm

السلام عليكم و رحمة الله بركاته
شكرا على الخبر الرياضي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تريد اتصير رياضي اؤخذ النصيحة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات ليالي الورد :: --| أقسام ليالي الورد الشبابيه |-- :: ¬ا صدى الرياضة »-
انتقل الى: